手部骨折吃什么恢复的快

饮食方面多吃豆腐，牛奶或者，虾类的含钙高的食物，吃富含维生素e的食物，如坚果类和蛋类肉类食物，天天吃这些东西，恢复也算是快的，再吃水果，补充葡萄糖，可以通过进食高热量，高蛋白，高钙及高富含维生素的食物，加快骨折愈合时间，多进食这些食物，对骨折愈合，提供机体的免疫力都是很有帮助的。