腰椎病还有腰肌劳损毛病，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。
可以吃点消炎止痛的药，吃点通经活络的药。
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