喝稀饭会发胖吗？喝稀饭会发胖吗？

如果吃稀饭过多过稠的话，可能会发胖的。因为，稀饭在长期的熬制过程中，糖分释放的会增多，如果大量的吃稀饭是有可能导致摄入糖分过多而导致发胖，但是适量的稀饭发胖的几率并不大。

建议稀饭的熬制时间不要太久，而且也不要太稠，吃完饭以后可以适宜运动，增加运动量，促进糖分的吸收，然后可以多饮水，这样都有利于糖分的代谢，而防止肥胖的发生。