已经有很多年的鼻窦炎，感觉喉咙痰老是很多

你好，鼻窦炎的治疗：一是根除病因，解除鼻腔鼻窦引流和通气障碍，控制感染和预防并发症。局部治疗，减充血剂1%麻黄素生理盐水滴鼻。

头痛剧烈者应用镇痛剂。用注射器或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗。慢性化脓性鼻窦炎的治疗：局部治疗为主，可选用血管收缩剂滴鼻，常用1%麻黄素生理盐水、滴鼻净等。

应注意滴鼻净不宜长期使用，以免发生药物性鼻炎。可以口服鼻炎康或藿胆丸治疗。建议到正规医院的耳鼻喉科就诊，进行相应的检查，进行影像学和化验检查，明确诊断，确定治疗方案。

平时避免受凉避免感冒，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。保持大便通畅。适当补充维生素C，提高免疫力。