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怎么缓解抑郁症

高考抑郁症怎么缓解?.高考抑郁症怎么缓解?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后.亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,留意自己的外观.自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净

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