病情分析:您好,这可能是妊娠反应,即是怀孕的中后期,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,孕妇多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显减少。
另外,可能是怀孕造成气血不足引起的失眠多梦。指导意见:建议:在这个阶段宝宝发运很快,吸收的也很多,所以准妈妈就要多补充营养。
另外,生姜的气味有安神的作用, 也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。亦可以在临睡前用热水泡泡脚,促进睡眠,和血液流通。
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