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海蛎子的营养价值

我是一个比较注重养生的人，也听说吃海鲜很有营养，最近喝朋友出去都有吃海蛎子，朋友都说这个比较营养，不知道有什么营养价值呢？想得到怎样的帮助：我想知道经常吃海蛎子有什么功效？

提问时间：2021-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。

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