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何首乌和黄芪煲肉吃能有什么功效?晚上十一点左右吃有

何首乌和黄芪煲肉吃能有什么功效?晚上十一点左右吃有用吗

提问时间：2020-03-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：何首乌是补血的，枸杞滋肾阴，黄芪补气，大枣健脾。如果想提高免疫力，建议把何首乌换成黄精，黄精滋补肺脾肾，益气补血，且性味较平和。
平时每天喝一次即可。

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