最近一段时间，没食欲，不想吃。

你好，这个需要看看是什么原因引起来的，一般情况下如果舌苔比较厚，颜色发黄，舌头边上有牙印的话，考虑是脾虚体内有湿热引起来的，属于实证，可以吃点霍香清胃软胶囊，平时饮食尽量的清淡易消化，减少肉类和油腻食物的摄入。

食欲不振如果舌苔颜色比较薄，平时容易感觉到疲劳乏力，少气懒言，考虑的是脾虚，属于虚证，吃点香砂六君子丸。