问患者提问

抑郁该要怎么样办？

这两天工作上特别忙，每天都在加班十点多回家，导致心里很抑郁，情绪低落，精神紧张，食欲与睡眠也不加，请问这种情况应该要怎么样办呢，谢谢！想得到怎样的帮助：抑郁该要怎么样办？

提问时间：2021-07-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好：简单说,就是想哭,哭不出来!心情悲伤,悲观!但人总不能一直哭,为了某些情况而掩饰悲伤,所以压抑自己情绪,不表达,害怕自己犯错,进而失去自我!内心封闭,别人的乐观情绪正是对自己的不了解!

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