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问患者提问

肾部保养的好处有哪些

我今天出去玩，大家都在讨论怎么保养肾，我很好奇，我想知道肾部保养的好处有哪些呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

肾部保养的好处肾的功能强壮身体就会强壮，并且肾强壮可以延缓衰老，增加寿命，所以肾的保护就在于平时，不要过度劳累，不要吃生冷硬的食物。
提高身体的免疫力，促进睡眠，增强记忆力，改善头晕耳鸣、腰膝酸软、提高性生活质量。

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