问患者提问

您好，每天早上喝一碗红枣粥会不

您好，每天早上喝一碗红枣粥会不会长胖？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红枣粥一是可以补充能量，二是红枣有补血的作用，对于女孩来说是比较好的。意见建议：只要适当的喝粥，一般是不会长胖的，一天的运动是应该能把能量代谢完的，如果您感觉有长胖的趋势，可以及时的停用。

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