醋泡黑豆一天吃多少合适

醋泡黑豆这种食物虽然有好处但是不建议多吃，饭后一小时左右，一天吃十几颗就行！醋泡黑豆能帮助抑制视力下降，对高血压、高胆固醇及美容、减肥补肾、明目乌发、长期便秘、腰腿酸疼、糖尿病、前列腺病等都具有显著疗效。

醋泡黑豆是用黑豆和醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆除了能够帮助抑制视力下降外，对高血压、高胆固醇也很有功效。,