问患者提问

事业失败抑郁怎么办

两年前借了亲戚朋友许多钱去创业，刚开始很艰难但是挺过来了，但是半年前遇人不淑把自己的所有的积蓄都亏了出去，每次我都没有脸面见亲戚朋友们，现在我都不能从失败中走出来。想得到怎样的帮助：请问怎么摆脱自己失败以后产生的抑郁？

提问时间：2021-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时要做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，可以在医生的指导下服用抗抑郁安神的药物，另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

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