问患者提问

老人晚上失眠，谁不着觉

提问时间：2021-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，老年人失眠一般多与身体疾病有关，也有精神压力过大和促进的生活习惯等原因，建议平时加强身体锻炼，减少抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，睡前泡泡脚，保持轻松愉快的心态，定期去医院体检，发现问题及时治疗

相关问题