病情分析：你好，头发油选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。
指导意见：平时注意头发清洁，不要用太多护发和着哩类产品，保持良好的心理状态，多补充B族维生素也有帮助。
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