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晚上两三点休息有什么坏处?

晚上两三点休息有什么坏处?不知道怎么回事晚上两三点睡觉习惯了，这种情况都有两个月了，现在脸上出了很多小红点。麻烦医生给我规定个休息时间，还有该吃什么药?

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的这种情况是由于熬夜导致的，晚上充足的睡眠是人体的免疫系统恢复的时间意见建议：长期熬夜会导致很多症状，最严重的是早衰。
晚上10点前一定睡觉

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