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十五天不吃一口饭只喝水瘦多少？

健康咨询描述：跑了十一天步小腿肌肉拉伤了，休息了三四天，感觉肉又想回来了，现在没办法运动，可是我有事，急需要十五天也就是俩个礼拜瘦十斤，你说十五天一口饭也不吃只喝水可以瘦多少呢？

提问时间：2021-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：跑了十一天步小腿肌肉拉伤了，休息了三四天，后通过过度运动减肥，短期很难。指导意见：如果短期内想迅速减肥，单纯通过节食等情况，是很难的，反而可能导致生病或是暴饮暴食。
以上是对“十五天不吃一口饭只喝水瘦多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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