浑身无力面无血色腿软

病情分析：你好，根据你的描述，你的身体是出现了些问题，除了正常的补血外，建议你去做个全面检查，重点检查有无肾结石，及早的进行改善，避免病情恶化指导意见：尿血患者宜吃具有清心泻火、凉血止血作用的清淡食物如芹菜、荠菜、金针菜、莲藕、海参、花生、柿饼、韭菜等，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品，忌吃海鱼虾蟹发物。

贫血则可以选择服用一些温和型的补血剂如铁之缘片，能够较快的帮助补充铁和蛋白质，促进血红蛋白吸收，贫血的食补就不推荐了，因为有些食物是和尿血的食物相违背的，主要还是以上面食物为主吧，希望我的回答能帮到你，祝你健康。