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精神障碍难受了怎么缓解

我朋友有精神障碍，变得越来越孤僻，不爱与别人交流，应该怎么缓解啊？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要想法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗，保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，保证充足睡眠，制定合理作息时间，合理饮食，多注重营养均衡，多吃粗粮，防止便秘，多参加户外活动，多接触社会，适当进行工作。

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