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高血压失眠如何治疗

我父80岁有高血压平常吃脉通维持二个月前因未按时吃药而血压升高后经用血塞通好转但夜里心烦不能躺下睡觉后来经用药调理能躺下了但夜里二点就不能睡了（调理期间用刺五加复方丹参片尼莫地平谷维素镇静药叫什么仑保密吗）补充问题1(2009-09-1810:16:29)各位的回答都很好本人在此谢谢大家了请问各位专家早起降压药用的是倍他乐克和引达伯胺及尼莫地平可以吗

提问时间：2020-05-12

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力轻者入睡困难或寐而不酣时寐时醒或醒后不能再寐重则彻夜不寐睡眠时间一般应维持7至8小时但不一定强求应视个体差异而定入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者睡上6小时即可完全恢复精力；
入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者即使睡上10小时仍难精神清爽应通过各种治疗以获得有效睡眠只是延长睡眠时间对身体有害一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间另外你要确定床是否够宽敞晚上睡前按摩头部热水洗脚睡前也可以喝一杯热牛奶

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