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问患者提问

跳绳减肥运动可以再硬水泥地上进行吗？

跳绳减肥法对于减肥真的是很有效果的，我一个朋友就是使用这个方法减肥成功了，但是我不知道跳绳运动是在哪里进行最好，跳绳运动可以在硬水泥地上进行吗?这样对于身体有害处吗?

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：女士你好，跳绳减肥应该是属运动减肥项目之一，由于运动量的加大而导致体内的多余脂肪得以加快消耗相应起到一定的减肥效果。
意见建议：跳绳运动减肥应该不受场地的限制，不管是什么地方只要是可以让绳子得到充分甩动就可以了。

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