晚上腿乱睡不着是怎么回事

问题分析：中医讲失眠多因心肾不交，西医讲失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑等引起。而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起意见建议：可以用酸枣仁粉1.5-3g，夜交藤、鸡血藤各15-30g，每日1剂，夜交藤鸡血藤水煎取汁，晚上睡前送服酸枣仁粉。