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怀孕初期需要注意的有什么

怀孕50多天了，刚怀孕的关系神经变得比平时要紧张许多，而且时常害怕会吃坏肚子，因为我肠胃不是很好，经常会发生腹泻的情况，这几天一直都很注意，想给宝宝健康的身体想得到怎样的帮助：怀孕初期需要注意的有什么

提问时间：2022-01-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好一,不宜高脂肪饮食二,不宜高蛋自饮食三,不易高糖饮食四,不宜高钙饮食五,不宜过度咸食维生素要适量.维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关.怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量.但是脂溶性维生素(A,D,E,K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入

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