糖尿病早上吃什么最好

糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量重要。

除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。