产后一年半了现在需要减肥

病情分析：你好，减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持指导意见：平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。

同时注意适当的多运动，控制好体重。以上是对“产后一年半了现在需要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！