我是穿鞋子挤压的大脚趾紫了，一

问题分析：您好，您的症状是甲床下淤血，而病因这是由于鞋子过小挤压引起的损伤！这种情况首先是需要注意休息，意见建议：同时应更换鞋子，宜前头宽松些、柔软些的鞋子比较好，让脚趾在鞋里有一定的活动空间，避免对患处的压迫。

另外在近期可以配合适当的热敷，或是坚持用温热水泡泡脚，都有益于康复。