问患者提问

缓解腰痛的妙招

我腰痛，有时候感觉是骨头痛。之前是站或坐的过久会痛，现在躺着也会疼，怎么才能缓解腰疼？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰背部坐后边出现疼痛，这个症状比较常见的原因是腰肌劳损，或者是有腰椎间盘突出等情况导致的改变。需要注意多休息，注意避免频繁的性生活，进行以药物泡酒服用，同时加强以理疗的治疗就可以的。

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