夏天腿脚冰凉怎么回事

病情分析：从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，肢体末梢循环功能不良。

指导意见：、要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要减少冰冷食物。2、常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻等，夏天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。

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