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男性如何补肾养肾，提高性能力

男性如何补肾养肾，增长增粗，增加持久性。

提问时间：2020-03-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保护肾最好的方法就是规律的生活和饮食，注意不能熬夜，不能吸烟，不能喝酒，适当进行体育运动，不要过度劳累，不要过度手淫或者房事

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