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问患者提问

怎么预防抑郁症反复发作呢？

由于在工作上受到了很大的阻挠，我患上了严重的抑郁症，之前试了不少治疗的办法，最后暂时解决了，但是后来总会反复发作。我感到很无奈，在生活上也变得不顺心，对什么都觉得不好，想要知道该怎么预防抑郁症的发作。想得到怎样的帮助：怎么做才能预防抑郁症呢？

提问时间：2022-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症反复发作需要用药物长期进行治疗。患者应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，可以采取心理暗示的方法加强效果。
另外，多加培养业余爱好，转移注意力，使精神状态恢复良好。以上是对“怎么预防抑郁症反复发作呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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