突然忧郁症是什么原因

造成抑郁症的原因一般是两种，一种是精神病性的，还有一种就是心因性的；而比较常见的是心因性的，一般是因为心理原因导致的心情不畅，以致有些社会功能的减退；

平时尽量多与人交流，又想一些愉快的事情，多发展兴趣爱好，而且尽力多做一些容易成功的事情，激发愉悦的情绪。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。