脚底哪些穴位可以治疗失眠

按摩以下几个穴位有助于睡眠，按揉三阴交穴三阴交穴的位置在内踝尖直上三寸（自己的手横放，约4根手指横放的宽度），胫骨后缘，它为为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。

涌泉穴这个穴的位置在足掌心前三分之一处，当屈足趾时会出现凹陷的地方。为全身腧穴的最下部，也是肾经的首穴。百会穴丶神门穴丶安眠穴等。