你好,适当多吃以下三种蔬菜
1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄。番茄内含丰富的维生素还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。韭菜汁外搽可治湿疹。
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