问患者提问

经期吃什么水果好呀？

我女儿痛经比较严重，平时她不怎么注意饮食，总吃凉的水果，经期吃什么水果好？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间可以多吃温性的水果，如苹果、草莓、葡萄、桃子、樱桃等，还可以根据月经量选择水果，如月经量较少可以吃点补血的水果，如红枣、桂圆等，若是月经量多，可以吃点具有止血功效的水果，如西瓜、芒果等。

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