如何戒赌瘾

戒掉赌博和个人的毅力有很大的关系，需要有坚强的毅力，可以让其知道赌博的危害多参加1些体育锻炼和社会上的活动，转移注意力，还没戒的时候，手上尽量不要有钱。

结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。赌博会对社会及家庭带来很大的影响极少的出对生活和家庭都会有帮助的，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果增强，自己的体质。