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遗忘事情，幻想，幻听精神不集中

刚刚做的事一会就会忘记，偶尔还会出现幻听幻象，精神不集中想得到的帮助：我想知道自己是不是生病了

提问时间：2022-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你描述的情况来看有可能是压力太大，睡眠质量差引起的指导意见：建议放松心情，摆正心态，理清自己的思绪，作息时间要规律，早睡早起，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，希望能帮到你以上是对“遗忘事情，幻想，幻听精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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