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能不能快速去掉黑眼圈

健康咨询描述：晚上睡不着，白天睡得很死，可是想改过来，就是改不过来:想得到的帮助：为啥我白天有补充睡眠，还是没用嘞

提问时间：2022-03-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这种情况应该是生物钟紊乱的缘故，黑白颠倒会影响休息的啊指导意见：你好，建议你放松思想，白天少睡或不睡，晚上早点入睡，睡不着，可以吃些佐匹克隆片调一调或喝些牛奶或蜂蜜，这样慢慢就好了

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