消化不好,就容易产生胀气.建议睡前不要喝水,注意营养,多吃水果.如果有时间的话就多去锻炼锻炼,可以增强体力指导意见经常引起早上起床肚子疼的情况有两种
1.起床时肚子受到凉气的侵袭,导致肠道痉挛,有想大便的感觉;
2.晚饭吃的少,早晨胃肠空虚,胃酸侵蚀胃壁或肠道寄生虫咬舐肠壁.你考虑一下你是否属于这种情况
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