病情分析：你好，你的症状可能是肺阴不足造成的，肺阴不足继而造成的气虚不能摄血。指导意见：建议服用中药治疗调理，选择：沙参麦冬汤。
注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
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