问患者提问

晚上10点就睡到早上5点就醒

最近晚上10点就睡觉，早上5点就醒了，然后就去熬粥，熬着粥又去睡了，等睡醒了，粥就好了。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

请对提问者病情认真做出合根据你的描述，可能是睡眠质量差造成的指导意见建议你调整生活方式，多进行一些体育锻炼，增强免疫力，另外睡前可以喝袋酸奶理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计！

相关问题