我的手腕筋骨痛

病情分析：你好，针对于你的情况分析来看，你是由于手腕活动姿势不当，造成的劳损所致的疼痛，活动障碍。指导意见：对于这种情况，建议你采用针灸、按摩、热敷、外贴膏药的综合疗法，自己注意适当的做一下局部的功能活动，应该是可以治愈的。

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