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椎体滑脱怎样就能治好了

我被诊断为椎体滑脱已经四年了，现在疼的厉害，想问问椎体滑脱怎样就能治疗好了？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

椎体滑脱如果轻微的症状可以先做推拿保守治疗，自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
平时要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。

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