头昏，人不舒服，头疼

病情分析：根据你的描述，你的多项指数都偏低，考虑是由于贫血的关系，可以通过补血进行改善，指导意见：建议你合理的安排饮食，做到营养均衡，荤素搭配要合理，可以多食用如猪肝、猪血、牛羊肉、瘦肉、鸡蛋、木耳、香菇、海带等食物，另外可以在饭后加食体恒健牌铁之缘片进行补血补铁改善，能帮助补充缺失的铁元素，促进血红蛋白合成，一般服用两周后血红蛋白就会有所提升，坚持服用2-3个月贫血就能得到纠正，期间头晕乏力、头疼等不适症状就会逐步消失。

希望我的回答能帮到你，祝好。