减肥不能吃糯米粉的，因为糯米热量很高，每100克糯米的能量为348千卡。此外，糯米所含有的糖分在经过转化后成为葡萄糖，很快就会转变成为脂肪，然后堆积在体内。
而且糯米还会改善食欲，容易让人产生饥饿感，导致进食量的增加。
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