现在的年轻人都容易得抑郁吗？

最近饿哦周围的同事有几个都得了抑郁症，整天没精神，对什么事情也不积极，整天和他们在一起我感觉我都有些轻微的抑郁了，以前我可是个积极分子，现在总感觉提不起劲，整天就是想一些负面的东西。我的抓紧时间自我调节，可不想有抑郁。 想得到怎样的帮助：怎么现在的年轻人都容易得抑郁症呢？