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问患者提问

指甲上有纵纹

1.精神不怎么好。2.嗜睡。3.多梦。想得到怎样的帮助：如何才能改善。

提问时间：2022-07-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
祝您早日康复！

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