高密度脂蛋白如何提高？

高密度脂蛋白值的提高需要通过以下几种方式改善：1.首先是减肥，如果患者过于肥胖，则需要通过减肥来提高，每减轻3公斤，密度会升高0.03，所以减肥是很有效的；

2.运动，运动可以使血脂的含量降低，能有效的让高密度脂蛋白的值提高，并且促进了脂肪的代谢；3.饮食辅助，多吃一些玉米、各种豆油等等；

4.药物，可以去医院检查在医嘱下服用相关的药物。