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我这几天老是胡思乱想

你好！我这几天老是胡思乱想，晚上想的睡不着，早上醒来继续想，好像是刻在脑子里，越想越多，越想越害怕

提问时间：2022-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：看了你的叙述，出现胡思乱想，睡眠不好，害怕，就是心里精神调理不好引起的症状。指导意见：我建议平时注意放松调理，调理好每天晚上睡眠，不行就去医院挂心里科医生做心里康复治疗，加药物调理，慢慢就能缓解以上是对“我这几天老是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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