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容易睡着，但质量不好，是什么原因

朋友都说我能睡是好事，但只有我自己知道。我很容易疲劳，老想睡觉，白天趴着或躺着，不到一分钟就睡着了，晚上也是这样，但晚上老是睡不好，转个身就醒了，请问这是病吗

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

结合你的症状就是有体质虚弱导致神经衰弱引起的症状，就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，口服脑灵素，五味子颗粒，阿普唑仑，治疗配合针灸的方法治疗。
也可以使用心理暗示的方法治疗。

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